セサミンサプリ

セサミンとビタミンCでダブルの効果

セサミンの最も優れた点は、抗酸化作用が強いことです。
加齢とともに身体は錆びてきますが、この抗酸化作用により若々しさを保つことが出来ます。
これは、ごま油がオリーブオイルやサラダ油よりも酸化しにくいことから発見されました。

多忙を極める現代人にぴったりな栄養でしょう。
人間関係やライフスタイルなど、現代人は日々ストレスにさらされています。
そのような状況において、セサミンは健康と美容に大きく貢献します。
そして、ビタミンCも同様です。

抗酸化作用が強く、活性酸素から身体を守ります。
メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすが出来るのを防ぎます。
さらにコラーゲンの生産を促進して、肌に弾力を与えてくれます。
代謝を促したり毛穴を目立たなくさせる働きもあります。
ビタミンCは胡麻に多く含まれています。
セサミンも胡麻に含まれていることから、この二つの栄養素は共通点があります。

ビタミンCは、体内で作ることが出来ないため、食べ物などから摂取しなければなりません。
しかし、他の栄養素と違い、水溶性のため摂り過ぎた時には、不要な分が排出されます。
そのため、どれだけ摂っても問題ありません。

健康と美容を維持する力強さを持っているため、非常に重宝されています。
これは、セサミンも同様で、両者は現代人にうってつけの栄養です。
健康のことを考えたり、エイジングケアに取り組みたいと考えている方は、セサミンとビタミンCを同時に摂取すると良いでしょう。